12月31日 31日目

大晦日ですね！
紅白みながらダラダラしてます
今日はお母さんが泊まってくれてるので楽チン

さて、今日は、

体重 61.4
体脂肪 27.5

運動 ウォーキング1時間

総カロリー 1483 適正

体脂肪が減ってきました！
来年度はとりあえず61キロを
切るのを目標にします！

正月食べ過ぎに注意！！


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