もういらない・・

今日は一日に５杯もコーヒーを飲んだ

カフェイン取りすぎだよね・・

朝１杯、昼の会議で２杯、夕方１杯、レッスン前に１杯ってな感じ。

気づけば５杯

気をつけます

水も滴る・・

今日は久々に青空が見えてて、すっかり傘を持たずに出かけてしまいました・・

夜、駅についたら滝のような雨・・

さぁーどうする？

１０分止むのを待ってみたが、無駄だと判断し

ダッシュー

雨をよけて！　なわけないか・・

家までノンストップの猛ダッシュ

全身ずぶ濡れ。

でもなんだか気持ちよかった～

水も滴るいい女　ってか。

嵐・・・

昨日は災難な一日でした

落雷の影響で電車が止まり、２０分で帰れる距離を２時間もかかってしまいました。

しばらく電車の中で待っていたが、何分たっても運転再開の見通しは立たないとのこと。

駅を出てタクシー乗り場に行くと大行列　

この行列に並ぶか？もしくは電車を待つか？　悩んだ・・

結局、遠回りして電車を乗り継ぎ無事に帰宅できたのです。

早めの判断が功を奏しました！

良かったー

を観てたら、随分帰れなかった人もいたそうですね。

遠方の方は本当に大変な一日だったと思います。

最近の天気はちょっと異常

地球がおかしくなっているんじゃないのだろうか？

このペア素敵♪

今年４月にドイツで行われた「World Championship」の大会模様。
このブラジル選手達の演技が素晴らしいので載せてみます

私、このペア２人の演技を見ると嬉しくなるんですよね～。
私が初めて出場した２００４年の世界選手権の時、決勝でこのペアに負けて４位だったの。
予選の点数は上まっていたんですけどね・・
負けたけど、当時は世界大会に出場出来たことが嬉しくてこのペアと健闘を讃えあいました。
いい思い出です
何度も日本に来ている選手達なんですよ！
どうぞ演技をご覧下さい。

おじさんファイト！

昨夜はなんとか最終一本前の電車に間に合い無事に帰宅

意外と電車がすいていたのでビックリ。

それなのに、渋谷であえて私の隣に座ってきたサラリーマンの酔っ払いおじさん　

なんで・・・？

隣の列も前の列も空いているのに・・・

えっ、何かされる？

と思ったら、そのおじさん座った途端に爆睡

かなり疲れている感じ・・

サラリーマン・・　苦労されてんだろうな～って思っちゃった

ガンバレ！おじさん！

話変わって・・

お盆中、ＷＯＷＯＷで特集していた　『SＥＸ　ＡＮＤ　ＴＨＥ　ＣＩＴＹ』！

初めてゆっくり観ましたが、かなりおもしろい

たぶん女性が観る映画ね

洋服がすっごくオシャレだしそれに会話がちょっとエッチで笑ってしまう

今観に行きたい映画Ｎｏ１！

お食事会へ

今日は子供達の教室の後、お母さん達とお食事会に行きました～
川口にある焼き鳥屋さんで一本52円～
びっくりする安さ。
でも味は悪くなくてとても美味しかったでーす


久々のほろ酔いでただ今帰宅中
しかも電車を乗り過ごしてしまい、乗換駅で最終に乗れるかちょっとドキドキ

超気持ちいい演技を！

エチオピアのべケレ選手ってなんて強いのでしょう～

あのラスト５００ｍの独走すごいわ

ダントツの王者って感じね　

すごい人たちがいっぱいいますわ。

北京オリンピックももう終わりを向かえようとしています。

ちょっと寂しい・・

中国の観客ブーイング問題が大きくなっていますが、

モラルがないのか？スポーツがあまり普及していないのか・・？

金メダルをいっぱい取ってもこれでは世界からすごいなとは思われないような・・・。

オリンピックを観戦していて、ふと思ったんですが・・・・

４年前のアテネオリンピック開催の年、私にとってエアロビックの競技生活１６年で最も記憶に残る試合内容でした。

と言うことは今年はなんとしても最高の年にしたい　

アテネの時もオリンピックを観て自分も頑張っていたように思う。

だから、今年は最高に気持ちよい演技をしたいと思うのでした。

完

２冠達成♪

２００ｍ決勝　ウサイン・ボルド　世界新記録を樹立　すごい!!!!!!!!

１００ｍとの２冠達成です

人っていったいどこまで早くなるんだろう？

羽のびたー

下関から帰還しましたー！

今年のお盆はなんか変な天気

ずっと豪雨・・

スコールのような大量な雨がいきなり降ったかと思ったら、太陽が出てきてピーカン

間違いなく熱帯気候になってますよねー

大雨洪水警報も出いる中、それでも旅行に出かけてみました。

なかなかスリルたっぷりの下関大分熊本（阿蘇）の旅。

途中見つけた滝。

慈思滝？って言ったかな？

山の上から二段になって流れていました。

滝の向こうに人が歩いてるの見えますか？

かなり大きな滝でしょ！　

水量も多くてダイナミックでした

※滝の名前が間違っているかも・・正確に調べときます・・（ｽﾐﾏｾﾝ）

そして、地鳥炭火焼き～

阿蘇に向かう山の中の途中にお店があります。

ちょー美味しいかったっす　

色々と食べ歩き、夕方旅館に到着！
「四つ葉」旅館へ
お部屋は木がふんだんに使って素敵なお部屋でしたよ。

一番は内湯

ここが泊まった山川温泉　

森林浴のお風呂は最高ー







翌日は阿蘇をドライブ！南阿蘇まで行って来ました。

ドライブ中の景色～（雨が止んだ一瞬に撮った写真）

久しぶりに外輪山を走りました。

ウシや馬にたくさん出会いましたよ

天気は最悪で遠くは見えず、草千里の山のてっぺんは１ｍ先も見えないほどの霧・・

かなり危ないドライブでした

道路にはウシが堂々と歩いているので、ウシにぶつからないように、ゆっくりと徐行運転。

ここはお天気の良い日に行かないと何も見えませんね

そして南阿蘇にある駅。

トロッコ電車始発の高森駅です

初トロッコ乗車。

夏休みだから家族連れでいっぱい！

いや～トロッコってかなり揺れるのね

おしりが痛かったし、音もかなりの大きさ。

景色は最高だったけど、５０分間がちょっとしんどかったー

日本一長い駅名

トロッコ電車でちょうど真ん中にある駅だったかな？

○「南阿蘇、水の生まれる里、白水高原駅」が正しいです。

私は間違えてこう読みました　

×「南阿蘇水、の生まれる里、白水高原駅」

橋の上から撮った写真。

コワッ

アップルパイで有名なお店にも寄りました

まだ青いかわいいりんごがいっぱい実ってて思わず写メ

ここは沸き水が流れる筑豊の田川郡。

帰宅の道中寄ってみました

水が甘い～。

山がたくさんあるからでしょうね。

美味しい天然水でした

今回の旅行は、両親と弟家族の６人で行ってきました。

９ヶ月になる陽香が新たに加わり、楽しい幸せいっぱいの旅となりました

今年はとっても素敵なお盆休み！

さぁーいよいよ私は勝負の３ヶ月が始まります。

１１月全日本選手権

山口県下関来日♪

いや～暑い

下関もかなり蒸し暑いな～。

昨晩は海峡花火大会がある中、宇部空港に到着し渋滞の中、無事に帰国。いや到着・・

残念ながら花火は見なかったけど、

関門海峡の海を眺めながら見る海峡花火は毎年素晴らしいんですよ

海を越えた北九州門司からも花火が上がるので、陸の手前と向こう岸の両方からの花火は見ごたえあり

来年は見れたらいいな～

今日は、朝からゆ～～～～っくりした時間が流れてます。

午前中に軽い筋トレをこなし、昼過ぎにジョギング・・・

ものすごく暑くてまた日に焼けてしまったかも・・

でも空気がきれいで気持ちが良いのですよ～

緑の香りって爽快ね～

苦手なジョギングも気持ちが良かったです。

さぁーこれから、今晩のお寿司作りに取り掛かります