すっきりしない一週間？

もう一週間が終わってしまった

月曜日が敬老の日の祝日だったからか一週間が早く感じる。

と、言っても今の私はお休みが取れないので、

あまり関係ないのですが・・

しかし今週はなんだか小さなトラブルが多くありバタバタだったなぁ～

直接私には関係のないことばかりなんだけど・・、

ほっとく訳にもいかず対応に付き合ってあげる優しいわたし～

頼られているのか？

使われているのか？

まぁーそこは考えないようにしたいと思う。

明日の練習もがんばろう。

ラート

今日はラートに初挑戦！

左右に揺れて体重移動から練習。

そこからぐるりと一回転～

最初はもちろんサポート付きだが、

徐々に慣れてきて一人で回れるようになりました～。

ぐるぐる回転

さすがに手を離すのは怖いので、サポートしてもらいましたが・・

（これがラート！）

楽しかったぁー

かっこ悪いけどラートの説明のために画像を貼っておきます・・(^^;

あっと言う間の三連休。

皆さんはこの連休いかがお過ごしでしたか？

筑波へ

おはようございます

つくばに向かう車内から投稿！
１時間45分の旅
遠くてもうおしりが痛い

痛いと言えば、今朝は股関節から膝がヅキヅキ疼いて目が覚めた‥
ケガではなく疲労からくるものだからたいしたことはないが、痛いのは苦手。

誰でもそうか・・

でも身体は痛くても、気分は結構爽快そしてとても前向き！

去年は、やる気が出ず気持ちが落ちてしまったが、今年はなんとか復活したい

では、頑張ってまいります～！

焦るな！自分！

昨日はスタジオ植松へ行って練習してきました

久しぶりの雄太くんスタジオ

若手選手達と一緒に練習しましたが、

若者達はみんなよく体が動くこと動くこと・・

観ていて気持ちがいい！

私も昔はそうだったな～　おいおい

観て感心してる場合ではなく、自分が頑張らなくては・・

さて、明日はつくばで練習です。

朝が早い・・・

おまけにあちこち体が痛いので、朝起き上がるのが大変だろうな～

いよいよ、おしりに火がついてきた

アツい

もう寒い・・

最近めっきり秋らしくなって、夕方はひんやりしますね・・

電車は必ず弱冷房車に乗るようにしてますが、ＪＲはエアコンの風邪が強くて寒いよー

私の身体が変なんでしょうね～

練習で疲れて、身体が冷えると本当に風邪ひきそう・・。

明日から上着持参だね

ホッとした瞬間

今日、山手線に乗ってて車内の画面に『相田みつを』さんの紹介をしてました

相田みつを美術館、最近は行ってないですが、jimeさんからよくチケットを頂き

昔よく有楽町にある美術館に行きました　　（jimeさんありがとう）

なんとなく落ち着かず心がザワザワしてるとき、本当に安らぎます

皆さんも是非行ってみてください！

～車内で見た詩～

かんのんさまがみてる

　　ほとけさまがみてる

　　　　みんなみてる

　　　　　　ちゃんとみてる

残暑厳しい。

今日は子供たちと一緒に練習しました！

場所は小学校の体育館

もちろん空調設備はなし

体育館に入って１０分で汗が出てきて、ストレッチをしてて息がハアーハアー

かなり暑かったぁ～

練習途中で自分の顔を見たら真っ赤

まだまだ残暑は厳しいのねー。

さて、明日は久しぶりの『ともびっく教室』

試合前のため、時間が少々変更させてもらっていますがご了承下さい！

お待ちしています～

２学期開始

夏休みが終わり、今日から高校授業が始まりました

前期練習してきた文化祭用の演技を、予想通り覚えておらずまた一からの練習・・・

完全受身の学生達。

ふぅ～～～

例年通り、文化祭後はエアロビック検定会に挑戦する予定なのだが

大丈夫だろうか？

学生達よ！しっかりしろー　

ひらめけー

最近、演技構成を見直し修正をしています

もっと自分らしさが前面に出せる動きはないか？

芸術性の高い起承転結のある作品にするにはどうしたらいいか？

昔のＤＶＤや海外選手達の演技を観て勉強中・・・

その為、まだ未完成でこのペースでは間に合わないような気がしてきた

ヤバイ！どうしようー

香港料理♪

今日は表参道の「糖朝」と言うお店に行ってきました～

（交差点から外苑前に向かってすぐの所。）

香港に本店があるそうで、友人Ｙちゃんのオススメ。

行ってきたよ～

美味しかったぁーーーー

お勧め通り、マンゴープリン最高

マンゴーそのまま使っているプリン！って感じね。

ゴマの杏仁豆腐も美味しかった

甘さひかえめで、いっきにペロリと食べました

Ｙちゃん今度一緒に行こうね～

話したいことが色々あるー