断酒の積み重ねは♪美味しい♪ | アルコール依存症&摂食障害&躁鬱病の人

アルコール依存症&摂食障害&躁鬱病の人

断酒4年目でスリップしてから飲み続けてきたけど、連日ブラックアウト&離脱症状がひどくなってきたので断酒再スタート。美容にもいいし✨お金も遣わないで済むし✨家族に安心してもらえるし✨「辞めてほんとに良かった!」って感動の毎日を過ごすのだ

 

お酒の代わりにお料理🍙
  〃お散歩😊
 〃 5分英単語✌️
 〃 ストレッチ☘️
 〃 プチ筋トレ
………etc
 
今まで全てお酒で
埋め尽くしてきたんだなぁ…💦
 
あぁ
人生が毎日美味しい😋🍴💕
 
またお家の残り物で🙏
今日の朝&昼御飯☘️
・タマゴサンド
・ゴマだれキャベツとハムサンド
・人参と鰯のサンド
サンドイッチタワー完成😋🍴💕
 
 
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