断酒怖い……からの断酒の準備 | アルコール依存症&摂食障害&躁鬱病の人

アルコール依存症&摂食障害&躁鬱病の人

断酒4年目でスリップしてから飲み続けてきたけど、連日ブラックアウト&離脱症状がひどくなってきたので断酒再スタート。美容にもいいし✨お金も遣わないで済むし✨家族に安心してもらえるし✨「辞めてほんとに良かった!」って感動の毎日を過ごすのだ


胃袋の痙攣がひどい

たくさん飲んでない翌日でも夕方まで
続いて驚いた

身体の悲鳴
どうして無視してまで
飲むのかな

人に暴言吐いて
自分の品位下げてまで
何のために飲むのかな

禁煙セラピーを読もう

断酒したくなる
潜在意識から信じて
断酒の準備を自然にしよう