断酒怖い……からの断酒の準備胃袋の痙攣がひどいたくさん飲んでない翌日でも夕方まで続いて驚いた身体の悲鳴どうして無視してまで飲むのかな人に暴言吐いて自分の品位下げてまで何のために飲むのかな禁煙セラピーを読もう断酒したくなる潜在意識から信じて断酒の準備を自然にしよう