過食嘔吐のやめ方 ~酵素 植物乳酸菌 (閑話休題)~ | アルコール依存症&摂食障害&躁鬱病の人

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断酒4年目でスリップしてから飲み続けてきたけど、連日ブラックアウト&離脱症状がひどくなってきたので断酒再スタート。美容にもいいし✨お金も遣わないで済むし✨家族に安心してもらえるし✨「辞めてほんとに良かった!」って感動の毎日を過ごすのだ

過食嘔吐のやめ方
~ 植物乳酸菌 超☆閑話休題~

こんにちわ
年末年始肉体労働中の朋子です

長い出張
自炊が出来なくて以前はずい分不安でした

でもでも

植物乳酸菌 = 酵素の薄いヤツ

手作りするようになって
とっても安心できるようになってます゜:。* ゜.

酵素についてはまた
閑話休題ではない時に是非投稿したいと思います
語り出すと止まらない・・・(^_^;(´▽`) '`

まだ酵素学、と呼ばれて30年足らず、
ダイエット、予防医学、にもとっても
関わりが深いようですね

食前水で薄めたもの飲むだけで
お通じもお肌も調子がめちゃくちゃよくなって
全身からエネルギーが満ちてくるようです(●´ω`●)

化粧水代わりに、入浴材に、
抗菌スプレー代わりに、
ちょっと小腹が空いた時の間食予防に
・・・

植物乳酸菌の使用用途ってむちゃくちゃ
広いらしいんです
これからもいろいろ試してみよ~っと(*ˊ˘ˋ*)♪

いろんな新鮮な野菜や果物など
ザクザク切って砂糖と米麹と混ぜて1晩
翌日に塩を少し混ぜて1~3晩
この野菜から出てくる液体のことです

管理温度もいろいろ言われてますが
かなりアバウトでも発酵が進むと発見
今ではかな~りアバウトな作り方ですが
シュワシュワ炭酸が出てくるので成功してると思われます☆

ほったらかし過ぎるとお酒になります^^;
(アルコール依存症でもある私は
注意が必要)

手作り植物乳酸菌(酵素)
かなりのものぐさだった私でも
続いてるくらいお手軽
かつ
超重宝ものです
皆様ご機会あれば是非お試しください~♪

皆様今日もステキなエネルギーに
満ち満ちて年末をお過ごしください(*˘︶˘*).。.:*♡