日曜日は赤羽の駅ちかジムに行きました。今日は大塚ボディコンバットしてから赤羽ボディアタックを計画していましたが急遽京王プラザのライブに行くことになりボディコンバットはきちんとキャンセルしました
今日の運動はボディアタックだけでした。昨日ユーバウンドを2回やったせいなのか？身体が疲れていてアタック以外何もできませんでした
１．ボディアタック
2月で異動になるイントラさんの赤羽所属では最後のボディアタックでした。なぜか何故か疲労困憊なのでオプション使いまくりました。
Web予約では0で満員のはずなのにスタジオ内は空席が目立ちました。運営側できちんと改善して欲しいです
iPhone 11 Proからの投稿