平成最後は大井町の駅ちかジムへ行きましたが、平成最後ではなくなりました。今日の運動はエアロスタート→エアロサーキットでした
1.エアロスタート
初心者のつもりでスタートから参加。昨日のライトみたいにイントラさんが優しいモードなので良かったです。イントラさんの「鏡の中の私を見て!」というリード時の台詞が気に入りました。ダンスフェスで一緒だったかたも参加していて少しお話しました「エアロスタートなんてするんですか?」と聞かれて内心見透かされているまたいでビックリしました
2.エアロサーキット
プログラムでは16:05スタートなのにイントラさんが16:00から始めてしまい遅刻者続出。これって掲示板に書かれるやつだと思われ…。ちなみに自分は次にいけるのでいいのさ。エアロは昨日のライトベースで筋トレは予想外に少なめなサーキットでした
iPhone 7 Plusからの投稿
