体育の日の日曜日は大井町の駅ちかジムへ行きました。今日の運動はステップコンボ１→リトモス#57でした。ステップが10:20スタートなので10時に行ったらやっぱりアトレの入り口でエレベーターの待ちの行列が出来ていて…
１．ステップコンボ１
普段はレギュラーレッスンもあるみたいで祝日オリジナルとのことでした。赤羽で土曜日にエアロしているイントラさんでステップも何度か出たことあったけど久しぶりに参加したら癖が凄くて動きを覚えるのに必死になりました
構成：
①ヒールチャチャで台をオーバーしてからの？〜
②マンボシャッセリバースで台の横まで移動して〜
２．リトモス#57
リトモスは6月で休止してましたが10月から復帰することにしました。リトモスは最初は面白いって思うけど覚えるうちにつまらなくなります。今回の#57はどうかな？
↓大井町といえば劇団四季
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