振替休日の月曜日は大井町の駅ちかジムへ行きました。昨日は富士山して山中湖周辺の宿泊地から御殿場経由で一旦自宅に帰ってから王子で野暮用してから大井町に移動しました。なので今日の運動は「EZ DO DACERCISE」の「EZ DO DACNE」だけでした。普段月曜日の夜でしたが祝日なので少し前倒しで45分でした
１．EZ DO DANCERCIZE
大井町では最後の「EZ DO DACNE」でした。祝日プログラムなので他方面からの参加者も多めでした。紫組とピンク組に別れましたがピンクを選択しました。あしが筋肉痛なので疲れ果てました。
iPhone 7 Plusからの投稿