金曜日は田町にある港区スポーツセンターへ行きました。今日の運動はエアロマニア75分でした。９月からスタジオ入室が整列ルールに変わったので30分前に到着したらすでに長蛇の列ができてました。なので筋トレ出来ずでした。
１．エアロマニア75
9月に入ったので先週とは別の動きでした。イントラさんが何度も交通整理に来たので緊張しました。イントラさんが左前方のミッキーの黒いウェアを来てる方を何度もいじるので笑いをこらえるので必死でした。ミッキーがこっち向いたままとかまあ知っている人なんでしょうけど。その他、脚が短いから長く見えるズボン履いていたとか契約ウェアをちゃっかりアピールしたり今度大きい分度器持ってくるとか藤井フミヤがどうととか面白トーク全開でした。今週も差し込みと順番の入れ替えで四方八方向きまくりで混乱しました。
構成：
①キックボールランジリバースからのロンデ〜
②バックアップタップからのチャチャターン〜
③前にスライドオープンからのエルビスエ〜
↓すでにスタジオ側じゃない方に並んで待つ…
iPhone 7 Plusからの投稿