新宿でボディコンバットとUBOUND…

日曜日の午前中は新宿の駅ちかジムへ行きました。走ろう会は雨で中止なので今日の運動はボディコンバット45分→UBOUDND30分でした

１．ボディコンバット

　45分で332kcalほどカロリー消費しました

２．UBOUND

　お片付けする時にトランポリンの脚が１本取れなくなって焦りました。あまりキツく締めたつもりはないんだけど…

↓新宿は朝から雨が降り…

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