水曜日の夜は上野の駅ちかジムへ行きました。港区スポーツセンターでエアロしたかったのにレンタルシューズが２８ｃｍしか借りられなかったので上野にしました。なんか保健所の指導で返ってきたシューズも１時間貸し出せない！と頑なに言われてしまい。エアロ開始５分前になるし素足でそんなに待てないし諦めました。ジムのレンタルシューズはすぐに借りられるけど…
１．ランニング
２０分ほど走りました
２．GRIT STRENGTH#25
昨日はCARDIOしたので今日はSTRNGTHにしました。輪にならずに正面向きでした
↓３２度
iPhone 7 Plusからの投稿