上野でボディコンバットとGRIT…

金曜日の夜は上野の駅ちかジムへ行きました。今日の運動はボディコンバット60分→GRIT STRENGTHでした

１．ボディコンバット

　久しぶりの６０分でした。知らない曲ばかりでよくやっているという曲も知らずで混雑してましたが後ろの安全地帯でストレスフリーでコンバットできました。きっちりクールダウンまでやりました

２．GRIT STRENGTH

　輪になるGRITで月曜日よりは強度が少なめでした。バナナ味のプロテインを貰ったので終わったあとに飲みますした

iPhone 7 Plusからの投稿