土曜日は千駄ケ谷にある東京体育館に行きました。日曜日にもエアロしに来ましたが今日はプレミアムメドレーのコンビネーションエアロでした。少し早めに着いたのでいつものエクセルシオールに寄ったら激混みでした。東京体育館のイベントによって客層が変わるので面白いけど…
完売する前におにぎりも購入しました。
１．コンビネーションエアロ
チラシは「基礎＋コンビネーションエアロ中級」でしたが参加者は３名のみでした。基礎をもっと期待していましたが…
７５分で４ブロック作ってきたとのことでしたが結局３ブロックでした
６０分過ぎてから自覚できるほど体力がなくなってきました
↓走ろう会の帰り道…
iPhone 7 Plusからの投稿