渋谷でオリジナルエアロ…

木曜日は渋谷のゴールドジムへ行きました。今日の運動はオリジナルエアロ→上半身の筋トレでした。運動したらお腹が空いたので丸亀製麺に行ったら２２時閉店なのにラストオーダー３０分前で食べられずでした。

１．オリジナルエアロ

　先週はメガダンスしたので２週間ぶりの参加でした。１ブロック目はなんとなく覚えてたけど２ブロック目と３ブロック目がお初な動きで苦戦しました。まあブロック目の切れ目で次に動けないんですよね。