赤羽でエアロ…

金曜日の午前中は赤羽の駅ちかジムへ行きました。今日の運動はエアロビクスコンボだけでした。

１．エアロビクスコンボ

　金曜日のエアロは久しぶりの参加でしたが、差し込みばっかりで難し目でした。

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