雨模様の日曜日は新宿の駅ちかジムへ行きました。午前中は歯医者さんに行っていたので午後から新宿にしました。今日の運動は下半身の筋トレ→クロストレーナー→Ｅ４でした。体力が落ちているのか？Ｅ４でほとんで動けないのではしごはやめました。
１．筋トレ（下半身）
レッグプレスから一連の下半身のトレーニングをしました。
２．クロストレーナー（ＥＦＸ）
３０分やる予定でしたが足が動かなくなったので１５分でやめました。
３．Ｅ４（Crazy Gonna Crazy）
「Crazy Gonna Crazy」は新宿では最後でした。あまり出ていないので四苦八苦しました。早くてラコステはでいないし…。来週からは「Love & Peace Forever」とのこと。またしばらく出ない…
↓やっぱり傘を忘れました(*´-`)
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