水曜日の夜は田端のジムへ行きました。チケット期限が６月までなので行ってきました。残りは１枚何処にいこうかな？田端の運動はエンジョイエアロ→自体重エクササイズでした。アドバンスエアロもやりたかったけど体力が持ちそうにないのでやめておきました。
１．エンジョイエアロ
久しぶりの参加でした。
２．自体重エクササイズ
初参加でした。ボールをつかったシナプソロジーみたいなやりとりが体より頭を使って疲れました。
↓１９時なのにまだ明るい。。。
iPhone 7 Plusからの投稿
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