赤羽でトレーニング…

日曜日の午後は赤羽の駅ちかジムへ行きました。情報処理試験も午前中で落ちたみたいなので論文に身が入らず途中下車して赤羽のジムへ行きました。もうリトモスにも気乗りが試合ので筋トレと有酸素運動をしました。

１．筋トレ

２

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