赤羽でステップライト…

火曜日の夜は赤羽の駅ちかジムへ行きました。ステップに間に合う予定が高崎線が遅れていてジムへの到着が遅れてレッスンが始まっていたけど途中参加しました

１．ステップライト

　３ブロック構成でした。ストレッチトークはイントラさんがマフラーをしてきたという話でした。この時期マフラーはないかな…

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