田端でエアロ…火曜日は田端のジムへ遠征しました。会社が早めに終わったので田端ではエアロ2本でした。1.筋トレ 上半身のスロトレしました。正しいスロトレになっているか?は微妙な感じでしたが…2.エンジョイエアロ 簡単な2ブロックでした。3.アドバンスエアロ 先週と変わった難しい3ブロックでした。↓話題のロコモコバーガーiPhone6からの投稿