金曜日の夜は新宿の駅ちかジムへ行きました。新宿ではプール→タンニング→リトモス→エアロビクスコンボミドルでした。エアロで体力がなくなったのでチームバイクはやりませんでした。
１．プール＆タンニング
新宿では初プールでした
２．リトモス
４７番を織り交ぜながら少しだけバックナンバーでした。やっぱりマイナーな選曲で知らない曲ばっかりでした。でも木曜日にやった曲が１曲だけありました
３．エアロビクスミドル
やや難しい２ブロックでした。強度が高く後半動きがとまりました
iPhone6からの投稿
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