代行ステップとリトモス…

土曜日は新宿の駅ちかジムへ行きました。今日の運動は代行ステップコンボとリトモスでした。

１．代行ステップコンボ

最近は時々しか出てなかったけど普段より少なめでした。代行ステップは後ろ向きが多くてやや難しい構成でした。「タイム！」が何回入ってても崩壊が修復されることはありませんでした。大宮でやってると言ってたけど何処なんだろう？

 ２．リトモス４７【４】

４回目のリトモス４７でした。

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