エアロビクスコンボ…

日曜日の夕方のはまた上野の駅ちかジムへ行きました。上野では毎週欠かさずのかかさずのエアロだけでした。

１．エアロビクスコンボ

　今週と来週だけの動きでした。エアロ→リトモスからのエアロなので体力が足りませんでした。

↓上野駅はすでに桜モード。。。

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