スリムエアロ…3日は南越谷のジムへ遠征しました。エアロだけしました。コンバットしたかったけど整理券がなくなって参加出来ずでした。1.スリムエアロ 簡単じゃない3ブロックでした。 構成: ①横横踵からのツイストターンチャチャ~ ②横向きキックカールからの反対向きキック~ ③フライケンケンからのフライクロス~iPhone6からの投稿