オリジナルダンスとランニング…

月曜日は上野の駅ちかジムへ行きました。今日の運動はランニング３０分→オリジナルダンス４５分でした。

１．ランニング

　トレミルで３０分走りました。

２．オリジナルダンス

　ダンススキル向上のためにダンスのレッスンに出ました。最後はシンプリプラン？の曲で通しました。

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