金曜日は池袋の駅ちかジムへ行きました。今日の運動はＺＵＭＢＡとトレッドミルでした。雨なので空いてるかな？と思いましたがスタジオはそれなり混雑してました。
１．トレッドミル
２５分だけほぼ歩きました。
１．トレッドミル
２５分だけほぼ歩きました。
２．ZUMBA
なんか混んでるなと思ったら１８人も参加してました。クンビアからスタートしましたが結構知らない曲がたくさんありました。
iPhone6からの投稿
２．ZUMBA
なんか混んでるなと思ったら１８人も参加してました。クンビアからスタートしましたが結構知らない曲がたくさんありました。