日曜日の午後は大井町の駅ちかジムへ行きました。ライトで足が止まりましたがリトモスまでなんとか持ちこたえました。
１．エアロビクスライト
「え～またその出だし？」とか思いつつも嫌がらせパートにザックリはまってしまい…
構成：
①前４つからのニーボックス～
２．リトモス
今日は解説少なめで８曲でも時間通りに終わりました。
曲目：
①ウォーミングアップ
②いきなりセクシー
③目が回るダンス
④おねだりするジャズ
⑤地球みたいにペアワーク
⑥ラテン
⑦７２７でエアロ
⑧自由にクールダウン
iPhone6からの投稿