木曜日は大井町と駅ちかジムへ行きました。エアロから出ようとしましたがスタジオが混み混みだったので諦めて今日の運動は上半身の筋トレとバイクとリトモスでした。まだ右足も痛いしね。
１．リトモス４３
４回目のリトモス４３でした。先週は手が伸ばせないほどの満員との情報でしたがそれなりに動けました。でもイントラさんはよく見えないので上手な左大臣さんを参考にしました。曲目は月曜日と同じで８曲でした。ラテンダンスでファイナルポーズをピースにしようとチャレンジしましたが忘れて失敗しました。
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