火曜日は亀戸のジムへ行きました。いろんな電車を乗り継いでなんとか到着しましたが、会社帰りに気軽に立ち寄るには荷が重すぎるくらい遠い。
１．リトモス４３
新曲１発目で説明多めで曲数少なめでした。開始前にチャチャの練習をしました。
曲目：
①ウォーミングアップ
②ラテン
③ダンス
④レゲトン
⑤ロック
⑥ZUMBAの曲
⑦クールダウン
２．エアロビクス
もう中身は忘れたけど開始前にエアロビクスの簡単な説明がありました。さらにグレープバインの名前の由来も説明がありました。イントラさんはバックスバニーでした。動きの構成は大井町と同じでしたが迷子多数でした。やっぱり普通のエアロとは何処変わっていると思われ…
構成：
①キックニーからのツイストターンで～
３回目なのでアトレ内もスムーズに…
iPhone6からの投稿