BEAT-EX30…水曜日は赤羽の駅ちかジムへ行きました。コンボに間に合わなかったので筋トレとBEAT-EX30しました。1.筋トレ コンボは2ブロック目が変わる日なので外からチェックしました。前半は簡単そうでした。2.BEAT-EX30 普段使わない筋肉を使いまくりでした。たぶん。iPhone6からの投稿