成人の日はせんげん台のジムへ行きました。お初なジムでしたがホームから見えたので迷わすたどり着きました。ちなみにせんげん台に降立つのも初めてでした。
1.エンジョイエアロ

30分なので簡単な1ブロックでした。
構成:
①Vからのバッグマンボ~
2.ファットバーナー

60分で簡単で楽しい3ブロックでした。1ブロック目はいきなり後ろ向きになるので少し迷いました。最後は光GENJIの曲で通しました。このあと新越谷でも同じ動きをやると言うけど先約があるので諦めました。
構成:
①ツイストターンで後ろ向きからのキックして素早くバッグツイスト~

②ロッキングで横跳びからのリープターンで回転しながら斜め後ろにシャッセ~

③バッグクロスからのチャチャツイストターンで後ろにマンボ~

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