１．エアロラン中級
２週目でした。３ブロック目のバッククロスの向きが分からないまま終わりました。最後にイントラさんから他店舗での祝日レッスンの告知がありました。
２週目でした。３ブロック目のバッククロスの向きが分からないまま終わりました。最後にイントラさんから他店舗での祝日レッスンの告知がありました。
構成：
①サイドウォークからのエルビス～ ②ケンケン横移動からのヒール～
③スクワットフリーズからのニー～
日曜日は南浦和のジムへ行きました。京浜東北線が止まってしまい焦りましたがなんとか無事復旧して間に合いました。今日の運動はエアロラン中級でした。