ゴルフとバイク…

木曜日は赤羽の駅ちかジムへ行きました。木曜日はゴルフ練習場がフリーに使えるのでアイアンの練習をしました。

１．ゴルフ練習
　３０分ほど７番アイアンを打ちまくりました。

２．エアロバイク
　アジア大会のフェンシングを見ながら２０分ほど運動しました。

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