エアロとステップとZUMBA…

火曜日は夜から赤羽の駅ちかジムへ行きました。今日の運動はスタジオ３本と下半身の筋トレでした。ZUMBAは代行でした。ボディコンバットは省略しました。

１．エアロビクスミドル
　お初なイントラさんでしたがリードが下手？なのでとてもやりにくかったです。

２．ステップライト
　エアロと同じイントラさんでしたが同じくやりにくいステップでした。難しい？とかそういう問題じゃない。

３．ZUMBA
　三賢人のZUMBAしか出ないはずが代行なので試しに参加しました。やっぱり楽しくない…

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