ステップライト…日曜日は夕方からお風呂ついでに赤羽の駅ちかジムへ行きました。1.エアロビクスライト お初な代行イントラさんでした。45分間同じ動きの繰り返しでした。つまらない。2.筋トレ 下半身の筋トレを完成させました。 iPhoneからの投稿