エアロラン中級とＲＭ４０とエアロ中級…

日曜日は南浦和のジムへ行きました。今日は立て続けに３レッスンに参加しました。

１．エアロラン中級
　イントラさんはツインテールでした。なので動きがまったく頭に入らない。インカムの調子も悪くて…
　構成：
　①キックからのニーツイストターン～
　②フリーズからのマンボ～
　③サイドウォークからのニー～

２．リトモス４０
　６０分でした。残りのブラジリアンとペアを習得しました。これで本番に望める。

３．エアロ中級
　イントラさんはお団子頭でした。キャラが変わった気がするな…
　

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