リトモスとダンスエアロ…

土曜日は会社帰りに新宿の駅ちかジムへ行きました。今日の運動はリトモスとダンスエアロでした。

１．リトモス
　３９は今日で最後でした。最近ヒップホップをやらないような…

２．ダンスエアロ
　長くて振りを覚えられない。なので次の動きが出てこない…

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