ライトとリトモス３９…

日曜日は大井町の駅ちかジムへ行きました。大好きなイントラさんの代行祭りで４レッスン連続でした。さすがに全部に参加するのは気が引けたのでいつも通りのスケジュールになりました。

１．エアロビクスライト
　一風変わっているので苦手なライト…

２．リトモス３９
　年代別に…
　

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