シナプソロジーとステップマニア…

水曜日は会社をお休みして赤羽西口にあるジムへ行きました。レンタルも提携利用も消費税で値段がアップしてたのでびっくりしました。今日はZUMBAにも出たかったけど午前中に用事があったのでシナプソロジーとステップマニアだけに参加しました。

１．シナプソロジー10
　頭の活性化運動でした。あまり全国に浸透しないと思われ…
　
２．ステップマニア50
　久しぶりのステップでした。マニアの割に簡単な構成でした。途中で一段低くするのは僕の悪いクセ…
　構成：
　①Ｖチャチャリバースターンからのストラドルしてボックス～

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