エアロラン中級…

日曜日は南浦和のジムへ行きました。

１．エアロラン中級
　２週目でした。イントラさんは今日は桐谷美玲さん風でした。ブロック間の繋がりがうまくツナゲずでした。
　構成：
　①Ｖステップからのタップタップ～
　②スクワットフリーズからの横シャッセ～
　③キックボールからのマンボ～

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