リトモス…

月曜日は大塚の駅ちかジムへ行きました。今日の運動はリトモス３８と下半身の筋トレでした。

１．リトモス
　イントラさんの声の調子が悪くて高音が出ないと…
　曲目：
　①ウォーミングアップ
　②なんとかかんとか…
　③迷ったレゲトン
　④高音が出ないキューピーちゃん
　⑤セクシーダンス
　⑥最近出番の多いラテン
　⑦ブルブルブル
　⑧ケンケンでクールダウン

２．筋トレ
　下半身だけ…

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