エアロビクスコンボ…

木曜日は大井町の駅ちかジムへ行きました。会員証を忘れたのでチェックインの手続きに時間がかかりました。同時間帯にあるスタジオＢのプログラムも気になりだした今日はいつも通りのエアロビクスコンボに参加しました。

１．エアロビクスコンボⅠ60
　イントラさんの一生のお願いは扉を閉めて！でしたが、一歩及ばずでした。久しぶりなのでまた浦島太郎状態でした。知らないブロックも知っているブロックも悪戦苦闘でした。
　構成：
　①グレープチャチャからのキック～
　②サイドランジシャッセからの～
　③カールリバースからのシャッセ～
　最後は知らない曲で通しました。