エアロビクスコンボ…

土曜日は赤羽の駅ちかジムへ行きました。

１．エアロビクスコンボⅡ60
　バタバタしまくりでした。
　構成：
　①エルビスからのターン～
　②Ｖターンからのケンケン～
　③マンボターンからの～

２．パーソナルトレーニング
　ワンポイントパーソナルトレーニングで２０分だけ…