エアコン…

水曜日は赤羽の駅ちかジムへ行きました。

１．エアロビクスコンボ
　先週とほぼ同じでした。でもコザックのタイミングがつかめない…
　構成：
　①サイドマンボからの～
　②シャッセペンジュラムからの～

iPhoneからの投稿