ジョグとオリジナル…

午後は浦和パルコのジムへ行きました。

１．エアロジョグ
　２週目でやや難しいかな…
　構成：
　①マンボターンからのバッククロス～
　②Ｖステップケンケンからの馬～

２．オリジナルエアロ
　構成：
　①サイドランジからのヒール～
　②ツイストターンからのシャッセ～
　③サイドウォークからのマンボ～

来週は参加できないので…

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