エアコン…

土曜日は戸田公園のジムへ行きました。前から出たかったレッスンに参加しました。

１．エアロビクスコンボⅠ45
　お初なイントラさんでした。ビハインドチャチャターンを多用しますね。強度が高いのか？朝一から疲れました。
　構成：
　①ケンケンからのキックボール～
　②ケンケンからのビハインド～

駅に着いたら強風で埼京線が遅れてて…