エアコン…

金曜日の夜は赤羽のジムへ行きました。ジムの前にまるいちでつけ麺食べてお腹いっぱいでした。

１．エアロビクスコンボⅠ60
　今週は２０名と参加者増えました。そのせいか？『音速を越えない』など舌口調でした。先週とほぼ同じ構成でランニングマンが苦手でした。
　構成：
　①三拍子からのパパッとＶ～
　②横向きからのランニングマン～

スタジオの参加人数はイントラさんにとっては評価対象なんだろうな？

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