エアコンⅡ…

日曜日の朝は上野のジムへいきました。

１．エアロビクスコンボⅡ60
　構成：
　①斜めにニーアップからの～
　②スクワットチャチャからの～
　③マンボサイドマンボからの～
　
シルキーバスに浸かってから次へ…

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